சிறுநீரக நோய் வரக்காரணங்கள் (Etiology)

 

 சிறுநீரக நோய் உலகளவில் ஒரு முக்கியமான சுகாதாரப் பிரச்சனையாகும் மற்றும் கார் விபத்துகளை விட அதிகமான மக்களை பாதிக்கும் அல்லது இறப்புக்கு காரணமாகும் என்ற கூற்று உண்மையானது.

உலக சுகாதார நிறுவனம் (WHO) மற்றும் பல ஆராய்ச்சி அறிக்கைகளின்படி, சிறுநீரக நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் எண்ணிக்கை கணிசமாக அதிகரித்து வருகிறது. இதற்கான காரணங்கள் பலவகைப்படும்.

சிறுநீரக நோய் வரக்காரணங்கள் (Etiology)

சிறுநீரக நோய்க்கான முக்கிய காரணங்களை பின்வருமாறு வகைப்படுத்தலாம்:

1. முதன்மைக் காரணிகள் (Primary Causes)

இவை நேரடியாக சிறுநீரகத்தைத் தாக்கும் நோய்கள்.

· நீரிழிவு (Diabetes): இது உலக-wide சிறுநீரக செயலிழப்பின் முதன்மை காரணம். இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவு அதிகமாவது சிறுநீரகத்தின் நுண்ணிய இரத்த நாளங்களுக்கு சேதம் விளைவிக்கிறது.

· உயர் இரத்த அழுத்தம் (Hypertension): அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம் சிறுநீரகத்தின் இரத்த நாளங்களை சிதைத்து, அவற்றின் வடிகட்டும் திறனைக் குறைக்கிறது.

· சிறுநீரக வீக்கம் (Glomerulonephritis): சிறுநீரகத்தின் வடிகட்டும் பிரிவுகள் (glomeruli) வீக்கமடைவது.

· பாலிஸிஸ்டிக் சிறுநீரக நோய் (Polycystic Kidney Disease): இது ஒரு பரம்பரை நோய், இதில் சிறுநீரகத்தில் பல சிஸ்ட்கள் (திரவம் நிரம்பிய பைகள்) உருவாகி, சிறுநீரகத் திசுக்களை அழிக்கின்றன.

2. துணைக் காரணிகள் / ஆபத்துக் காரணிகள் (Risk Factors)

இவை நோய் வருவதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கும்.

· வயது: வயதானவர்களில் சிறுநீரக செயல்பாடு இயல்பாகக் குறையும்.

· உடல் பருமன் (Obesity): உடல் பருமன் நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு வழிவகுக்கும், இது சிறுநீரக நோய்க்கு இட்டுச் செல்லும்.

· புகையிலை பயன்பாடு (Smoking): புகையிலை சிறுநீரகத்திற்கு இரத்தப் போக்கைக் குறைத்து, நோய் முன்னேற்றத்தை விரைவுபடுத்தும்.

· தவறான மருந்து பயன்பாடு: சில வலி நிவாரணி மருந்துகள் (எ.கா., NSAIDs like Ibuprofen), சில ஆன்டிபையாடிக் மருந்துகள் நீண்டகாலம் பயன்படுத்தினால் சிறுநீரகத்திற்கு சேதம் ஏற்படும்.

· போதிய தண்ணீர் குடிக்காமை: போதிய தண்ணீர் குடிக்காதபோது, சிறுநீரகம் கழிவுப்பொருட்களை செறிவூட்டி வடிகட்ட வேண்டிய கட்டாயம் ஏற்படும், இது சிறுநீரகத்தில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும்.

· மற்ற நோய்கள்: இதய நோய், கொலஸ்ட்ரால் அதிகரிப்பு, சிறுநீர்ப்பை/சிறுநீர் கோளாறுகள் போன்றவை.

சிறுநீரக நோய் "அமைதிக் கொலையாளி" (Silent Killer) என்று அழைக்கப்படுவதற்கான காரணம்

இந்த நோய் ஆரம்ப கட்டங்களில் எந்த வெளிப்படையான அறிகுறிகளையும் காட்டாது. நோய் கடுமை அடையும் வரை பலர் தங்களுக்கு சிறுநீரக நோய் இருப்பதே தெரியாமல் இருப்பார்கள். அதனால்தான், கார் விபத்து போன்ற திடீர் சம்பவங்களை விட, இந்த நோய் அதிகமான மக்களை படிப்படியாக பாதிக்கிறது.

தடுப்பு முறைகள் (Prevention)

அதிர்ஷ்டவசமாக, சிறுநீரக நோயை பல வழிகளில் தடுக்கலாம் அல்லது தாமதப்படுத்தலாம்:

1. நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துதல்.

2. ஆரோக்கியமான உணவு: குறைந்த உப்பு, குறைந்த கொலஸ்ட்ரால், பதப்படுத்தப்படாத உணவுகள்.

3. போதுமான தண்ணீர் குடித்தல்.

4. வழக்கமான உடல் பயிற்சி.

5. புகையிலை மற்றும் மது பழக்கத்தை தவிர்த்தல்.

6. சாதாரண வலி நிவாரணிகளை தேவைக்கு மேல் பயன்படுத்தாமை.

7. வழக்கமான சுகாதார பரிசோதனை:  நீரிழிவு அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் வழக்கமாக சிறுநீரக செயல்பாட்டு பரிசோதனை (Serum Creatinine, eGFR) செய்துகொள்ள வேண்டும்.

முடிவுரை:

நீங்கள்படித்த செய்தி மிகவும் முக்கியமான ஒரு உண்மையை சுட்டிக்காட்டுகிறது. சிறுநீரக நோய் ஒரு பரவலான மற்றும் ஆபத்தான நோயாக உள்ளது, ஆனால் தெரிந்துகொண்டு முன்னெச்சரிக்கை மேற்கொண்டால் அதன் விளைவுகளைக் கட்டுப்படுத்த முடியும். உடல்நிலை குறித்த எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் தென்பட்டால், நிபுணத்துவ மருத்துவரை உடனடியாக சந்திப்பது முக்கியம்.